徒步穿越是指全程徒步,從A點到B點,中間可能跨越山嶺、叢林、沙漠、雪域、溪流或峽谷等地貌的一種探險活動。...
戶外活動 / 20-05-31 / 閱讀:223
戶外運動的兩大最基本裝備就是鞋和包。這兩樣裝備的質地優略,能最直接地影響到人們戶外運動的感受。如何評價和挑選登山鞋,是大...
戶外活動 / 20-05-31 / 閱讀:326
在炎熱的氣候裡從事體力勞動、行走、體育運動都會大量出汗,散發體溫。雖然出汗是生理調節,但大量出汗而補液不足,將導致脫水,...
戶外活動 / 20-05-08 / 閱讀:341
參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時,如果不慎被蛇咬傷,不要嚇得不知...
戶外活動 / 20-05-08 / 閱讀:279
長途跋涉除了良好的體能和堅強的意志外,合理的節奏和科學的技巧就顯得優為重要了。常言道不怕慢,就怕站,龜兔賽跑寓意即在其中...
戶外活動 / 20-05-08 / 閱讀:308
四川省紅十字骨科醫院主任廖茜介紹,心臟驟停6分鐘,周圍的人都不能正確地做心肺復甦術(包括開放氣道、人工呼吸、心臟按壓),即...
戶外活動 / 20-05-08 / 閱讀:312
很多上班族早晨起來,喝一大杯牛奶,煎一個雞蛋便匆匆衝出了家門,覺得這樣的早餐營養很充足。但營養專家指出,如此搭配,蛋白質...
戶外活動 / 20-05-02 / 閱讀:285
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